Στη δημοσιότητα... Άρθρα & Παρεμβάσεις
Εδώ συγκεντρώνω τα κείμενά μου που έχουν φιλοξενηθεί σε άλλες ιστοσελίδες. Συνδέονται με την ψυχική υγεία, την καθημερινότητα και τις σχέσεις, με στόχο να ανοίξουν χώρο για σκέψη, κατανόηση και διάλογο. Παρακάτω θα βρείτε τους συνδέσμους
Σε ποια «συχνότητα» εκπέμπει η ψυχοθεραπεία;
Η ψυχολογική γλώσσα βρίσκεται πλέον παντού και μαζί κυκλοφορούν πολλές υποσχέσεις για γρήγορη αλλαγή, έτοιμες λύσεις και «δοκιμασμένες» μεθόδους. Με το άρθρο αυτό προσπαθώ να θέσω τον προβληματισμό τι σημαίνει πραγματικά ψυχοθεραπεία και τι κινδυνεύουμε να χάσουμε όταν αρχίζουμε να τη μετράμε με όρους γρήγορων λύσεων και αποτελεσμάτων.
Τοξικότητα: Η λέξη που εξηγεί τα πάντα και
γι’ αυτό τίποτα
Τοξικότητα: μια λέξη που αποφεύγω συνειδητά να χρησιμοποιώ τόσο στο θεραπευτικό όσο και στο δημόσιο λόγο μου. Όχι γιατί δεν υπάρχουν σχέσεις και συμπεριφορές που πληγώνουν βαθιά, αλλά γιατί συχνά η λέξη «τοξικότητα» κλείνει τη συζήτηση και συρρικνώνει την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης εμπειρίας.
Με αφορμή αυτή τη σκέψη έγραψα το ακόλουθο άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Limassol Today
#τοξικότητα #ψυχολογία #έκφραση #σχέσεις #ψυχικήυγεία
Πριν το «κλείδωμα»: Τι προστατεύει πραγματικά τους εφήβους στα social media
Αρκεί μια απαγόρευση για να προστατεύσει τους εφήβους από τα social media;
Σ' αυτό το άρθρο γράφω για τα όρια της απαγόρευσης, τη σημασία της σχέσης με το ψηφιακό περιβάλλον και τον ρόλο των γονέων πέρα από τον έλεγχο.
Η φωνή μου, "διορθωμένη"
Ποιος μιλάει όταν γράφουμε με τεχνητή νοημοσύνη;
Ένα άρθρο μου για τη γραφή, την έκφραση και το πώς κάτι μπαίνει ανάμεσα σε εμάς και σε αυτό που θέλουμε να πούμε.
«Cougar Puberty»: Χρειάζεται η εμμηνόπαυση άλλο όνομα;
Με αφορμή τον διαδεδομένο όρο «Cougar Puberty», έγραψα αυτό το άρθρο ως επαγγελματίας και ως γυναίκα.
Είναι για τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε, για τη μέση ηλικία, για τη σεξουαλικότητα, αλλά και για την πιο δύσκολη πλευρά της εμμηνόπαυσης: τη σχέση μας με την απώλεια.
Κάποιες εμπειρίες δεν χρειάζονται rebranding, αλλά χώρο να υπάρξουν όπως πραγματικά είναι.
#εμμηνόπαυση #μέση_ηλικία #γυναικεία_εμπειρία #αναστοχασμός #ψυχολογία
Σχέσεις με οδηγίες χρήσης
Σε μια εποχή γεμάτη «σωστούς τρόπους» επικοινωνίας και έτοιμες φράσεις για σχέσεις, η υπόσχεση είναι πάντα η ίδια:
με συγκεκριμένα βήματα, αν κάνω το "σωστό", ο άλλος θα με θέλει.
Μπορεί, άραγε, η επιθυμία να μπει σε συνταγή;
«Απαγορεύεται η ρίψις δακρύων»: Οι ενήλικες σε καιρούς ανησυχίας
Αυτό το μικρό κείμενο το έγραψα για τους ενήλικες που καλούνται να ανησυχούν και ταυτόχρονα να συνεχίζουν την καθημερινότητα.
Rage bait και εφηβεία: Κοίτα με πώς παίζω με τον θυμό σου
Ο θυμός που βλέπουμε online δεν είναι πάντα αυθόρμητος, συχνά είναι αποτέλεσμα στρατηγικής.
Σ' αυτό το άρθρο γράφω για το rage bait, την εφηβεία και την ανάγκη για ορατότητα στην ψηφιακή εποχή.
Μια οθόνη ανάμεσα σε σένα και το «όχι» μου.
Αυτό το άρθρο μου αναφέρεται στις Ψηφιακές γνωριμίες και σχέσεις χωρίς όρια.
Πόσο «εντάξει» είναι τελικά το «εντάξει»;
Οι λέξεις που επιλέγουμε δεν είναι ουδέτερες.
Σ' αυτό το άρθρο μου στο Limassol Today προβληματίζομαι για τη χρήση του «είναι εντάξει» και για το πώς αυτή η φράση επηρεάζει τη φροντίδα και την επαφή με το ψυχικό βίωμα.
Brainrot: γιατί τα παιδιά “κολλάνε” στο χαοτικό ψηφιακό περιεχόμενο και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς.
Γιατί τα παιδιά κολλάνε σε χαοτικά, υπερδιεγερτικά ψηφιακά ερεθίσματα; Στο άρθρο αυτό εξηγώ πώς επηρεάζεται η προσοχή και η φαντασία τους και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να κινηθούν από την παθητική κατανάλωση στη δημιουργική χρήση της τεχνολογία
Ζωή κολλημένη στην κίνηση – Πώς επηρεάζει τη ψυχολογία των Κυπρίων
Στο ακόλουθο άρθρο της εφημερίδας "Η Καθημερινή" Κύπρου περιλαμβάνονται οι απόψεις μου για τις επιπτώσεις της κυκλοφοριακής συμφόρησης στην ψυχολογία και την ποιότητα ζωής
#ΚίνησηΣτουςΔρόμους #Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #ΠοιότηταΖωής #Στρες #Άγχος
Αγαπητό AI θα γίνεις ο ψυχολόγος μου;
Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει έναν ψυχολόγο;
Βιωματική μάθηση: Αξιοποιώντας ένα από τα πολυσύχναστα σημεία της πόλης
Καθετί που λαμβάνουμε και βιώνουμε με τη συμμετοχή των αισθήσεων, των συναισθημάτων και της σκέψης μετατρέπεται σε εμπειρία μάθησης. Στο άρθρο αυτό προτείνω την αξιοποίήση του περιβάλλοντος χώρου ως μέσο βιωματικής μάθησης.
Adolescence: Σκέψεις για τους λόγους που η σειρά του Netflix έχει χαρακτηριστεί ως must-see.
Η σειρά Adolescence (Εφηβεία) 4 επεισοδίων του Netflix έχει προβληματίσει και έχει ζητηθεί εκτενώς. Τι ιδιαίτερο έχει και προκάλεσε αυτό το έντονο ενδιαφέρον του κοινού;
οι εικόνες προέρχονται από τις ιστοσελίδες που φιλοξενούν τα άρθρα μου